Tørre slimhinder i skeden – årsager, gener og hjælpemidler

Tørre slimhinder i skeden er noget, rigtig mange kvinder oplever på et tidspunkt i livet. Alligevel er det et problem, som ofte bliver overset og som mange kvinder går alt for længe med uden at få den rette hjælp.

Nogle kvinder kan føle, at der er “noget galt” med dem, hvis de ikke er våde nok, når de er seksuelt aktive. Men tørre slimhinder handler ikke om lyst, tiltrækning eller evnen til at være seksuel. Det handler om slimhindernes tilstand og den kan ændre sig af mange grunde.

Tørre slimhinder i skeden kan give:

• svie og irritation
• en brændende eller stram fornemmelse
• smerter ved samleje
• ubehag ved bevægelse og friktion i hverdagen

For mange påvirker det både velvære, selvtillid og lyst. Men heldigvis er der hjælp at få.

Tørre slimhinder i skeden i hverdagen

Tørre slimhinder giver ikke kun problemer i forbindelse med sex. I hverdagen kan det også vise sig som:

• ubehag ved at sidde længe
• irritation ved cykling, ridning eller sport
• svie fra trusser og stramt tøj
• gener ved berøring og bevægelse

Ofte opdager kvinder først problemet, når smerter eller irritation begynder at fylde mere i hverdagen eller under samleje.

Hvem får tørre slimhinder i skeden?

Tørre slimhinder kan opstå i mange forskellige livssituationer og er helt almindeligt.

Det ses ofte i forbindelse med:

• graviditet og amning
• overgangsalder og hormonelle forandringer
• stress og belastning
• sygdomsforløb
• kemoterapi, strålebehandling eller anden medicinsk behandling
• kirurgiske indgreb

Uanset årsagen er det vigtigt at vide, at tørre slimhinder ikke er et tegn på svaghed eller noget, du bare skal acceptere.

Hjælpemidler til tørre slimhinder i skeden

Den gode nyhed er, at behandling af tørre slimhinder ofte er både enkel og økonomisk overkommelig. Med de rette produkter kan du beskytte slimhinderne, mindske irritation og få mere velvære i hverdagen og ved sex.

I denne kategori finder du produkter, som er udvalgt til netop dette formål.

Fedtcreme plejer og fugter tørre slimhinder 

En god fedtcreme er ofte et vigtigt første skridt, når slimhinderne er tørre og sårbare.

Fedtcreme kan:

• fugte i dybden
• styrke slimhindernes barriere
• mindske svie, kløe og irritation

Den kan bruges dagligt og ved behov – også selvom du ikke er seksuelt aktiv.

Glidecreme beskyttelser slimhinderne mod friktion

En god glidecreme er et af de mest effektive hjælpemidler ved tørre slimhinder i skeden.

Især silikonebaseret glidecreme:

• reducerer friktion markant
• beskytter sarte slimhinder
• holder længere end vandbaseret glidecreme

Glidecreme kan bruges ved samleje, berøring, med hjælpemidler og også ved daglige gener, hvor slimhinderne har brug for ekstra beskyttelse.

Glidecreme er ikke et nederlag det er en gave

Det er vigtigt at slå fast: At bruge glidecreme er ikke et nederlag. Det er tværtimod et af de bedste og mest naturlige redskaber til at støtte kroppen.

Se glidecreme som:

• et hjælpemiddel til velvære
• en naturlig del af seksualiteten
• et redskab til mere nydelse og tryghed

Glidecreme er i virkeligheden en af de bedste former for “sexlegetøj” – og både kvinder og mænd kan opleve større nydelse ved berøring med glidecreme.

Har du spørgsmål?

Hvis du er i tvivl om, hvilke produkter der er relevante for dig, er du altid velkommen til at kontakte mig. Jeg hjælper gerne med at finde den løsning, der passer bedst til netop dine behov.

Hvis du har lyst, kan du også læse min artikel om glidecreme på min hjemmeside elseo.dk, hvor jeg går mere i dybden med valg og anvendelse.

Tørre slimhinder i skeden er almindeligt – og der er hjælp at få.