Pelvic Wand original
Pelvic Wand original fra Intimate Rose er et seksuelt hjælpemiddel der kan bruges til behandling, afspænding og genoptræning af bækkenbunden. Det er et hjælpemiddel, der anbefales af mange fysioterapeuter til både mænd og kvinder, som kan bruge den som supplement til fysioterapi eller som led i egenbehandling i bækkenområdet – fx efter fødsel, operation eller strålebehandling. Pelvic Wand Original er udviklet af en amerikansk fysioterapeut med speciale i bækkenbundsproblematikker. Den er designet til at kunne nå de dybtliggende bækkenmuskler på en skånsom og kontrolleret måde og kan anvendes både af kvinder og mænd. Den kan bruges vaginalt eller rektalt.
Else O anbefaler denne, hvis du har:
-
Spændinger og smerter i bækkenbunden
-
Vaginisme og vulvodyni
-
Lichen sclerosus
-
Arvæv efter fødsel, operation eller strålebehandling
-
Tørre slimhinder og nedsat elasticitet i vævet
-
Bækkenbundsspændinger hos mænd
-
Gener efter kræftbehandling i underlivet
-
Efterfødselstræning og forebyggelse af bækkensmerter
Anbefales sammen med
- En vandbaseret glidecreme – Find vandbaseret glidecreme her
- En rengøringsspray til seksuelle hjælpemidler – find hygiejneprodukter her
Sådan bruger du den
Pelvic Wand Original er fremstillet i blød silikone, der føles behageligt mod huden. Den ergonomiske form følger kroppens naturlige vinkler og gør det lettere at nå spændte eller ømme områder.
Brug en vandbaseret glidecreme sammen med din Pelvic Wand. Glidecremen gør det lettere at indføre staven og gør det mere behageligt at bruge den.
Indfør forsigtigt staven og arbejd med små, rolige bevægelser på de områder, hvor du mærker spænding eller ømhed. Det kan være en fordel at bruge den efter et varmt bad eller at lave nogle afspændingsøvelser først, så musklerne er mere modtagelige.
Hvis du er i tvivl om, hvordan du skal træne din bækkenbund, så kan du få vejledning hos en fysioterapeut med speciale i bækkenbunden. Du finder en liste med specialiserede fysioterapeuter på dugof.dk
Vedligehold
Pelvic Wand er let at rengøre med en mild sæbe og lunkent vand eller en rengøring til seksuelle hjælpemidler. Lad den lufttørre og opbevar den et rent og tørt sted
