Massage er nærvær, berøring og sanselighed

Massage kan være utrolig lækkert, dejligt og sensuelt. For mange er det en enkel og naturlig måde at skabe nærvær, ro og forbindelse både til sig selv og til en partner. Det kan nydes året rundt; på en kold efterårsaften med varme stearinlys eller en lun sommeraften med lette dufte og afslappet stemning.

Det behøver ikke være avanceret eller tidskrævende. Ofte er det selve berøringen og intentionen, der gør forskellen.

Massage når sex ikke er muligt

Massage kan også være det, der binder os sammen i perioder af livet, hvor sex og samleje ikke er en mulighed eller ikke føles rigtigt.

Det kan fx være:

• under graviditet
• efter fødsel
• i stressede perioder
• ved manglende lyst
• under eller efter sygdom
• ved smerter eller fysiske begrænsninger

I disse perioder kan behovet for intimitet, tryghed og kropskontakt være stort, også selvom det ikke skal være seksuelt. Her kan det være en nænsom og kærlig måde at være tæt på hinanden. Et fantastisk alternativ til sex.

Det kan være seksuel og ikke-seksuel

Når du masserer din partner, kan det have mange former. Det kan være:

• afslappende
• sanselig
• kærlig
• sensuel
• eller seksuel – hvis begge har lyst

Det behøver ikke føre til noget andet. Den kan være et mål i sig selv.

Hvilke produkter kan du bruge?

Til at massere kan du bruge:

• en god massageolie
• eller en glidecreme, som også egner sig til berøring intimt

Valget afhænger af:

• hvilken type du ønsker
• hvor på kroppen du masserer
• hvad der føles bedst for jer

I denne kategori har jeg udvalgt få, men meget gode produkter, som egner sig særligt godt til den sanselige berøring.

Massage som en del af seksualitet og velvære

Massage kan:

• skabe ro i kroppen
• øge kropsbevidsthed
• styrke intimitet og tillid
• være en blid indgang til seksualitet
• eller et trygt alternativ, når sex ikke er muligt

Det handler ikke om teknik, men om nærvær.

Få inspiration til massage

Hvis du mangler inspiration til, hvordan du kan massere din partner, kan du med fordel tilmelde dig mit nyhedsbrev. Her får du adgang til min gratis massageguide, som giver konkrete idéer og inspiration til berøring og massage.

Det er en gave, der med garanti vil blive sat pris på.

Har du spørgsmål?

Hvis du har spørgsmål til produkterne, eller er i tvivl om, hvad der passer bedst til dig og din situation, er du altid velkommen til at kontakte mig.

Massage er en enkel, men stærk måde at skabe forbindelse både fysisk og følelsesmæssigt.

– Sexolog og sygeplejerske
Else O